웃음은 건강에 좋답니다.

웃어요 웃어봐요

자기나무 2008. 10. 15. 14:47

 

사랑은 웃어주는 것입니다.



사랑은 거창하게 무엇을 주는 것이라기 보다,
사랑은 마음을 주고 받는 일
이기에
그의 마음에 햇살이 들도록
그에게 웃어주는 일
입니다.






사랑은 웃어주지 않고

나의 마음이 가지 않습니다.

사랑은 배려입니다.

사랑은 나의 이익을 구하기 보다
상대의 마음을
기쁨으로 채우는 일입니다.






사랑은 성낸 표정을 짓지 않는 일입니다.

사랑은 나의 감정을 드러내어
감정을 상하게 하기보다는 그가 불편해하지 않도록
그에게 나의 배려를 베푸는 일입니다.


사랑은 그 웃음속에서
당신의 마음으로 기뻐하는 일입니다.

 
  
 
1.크게 웃어라 .
크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며 매일 1분 동안 웃으면
8일 더 오래 산다. 크게 웃을수록 더 큰 자신감을 만들어 준다.
 
 
2.억지로라도 웃어라 .
병은 무서워서 도망간다.

 
3.일어나자마자 웃어라.
아침에 첫 번째 웃는 웃음이 보약중의 보약이다.
3대가 건강하게 되며 보약 10첩보다 낫다.

 
4.시간을 정해 놓고 웃어라.
병원과는 영원히 바이 바이(bye bye)다.

 
5.마음까지 웃어라.
얼굴표정보다 마음표정이 더 중요하다.
 


 
6.즐거운 생각을 하며 웃어라.
즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조 한다.
웃으면 복이 오고 웃으면 웃을 일이 생긴다.

 
7.함께 웃어라.
혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다.

 
8.힘들 때 더 웃어라.
진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다.

 
9.한 번 웃고 또 웃어라.
웃지 않고 하루를 보낸 사람은 그 날을 낭비한 것이나 마찬가지다.

 
10.꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라.
꿈과 웃음은 한집에 산다.

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